Les bienfaits de l’allaitement et conseils pour allaiter

Donner le sein est un geste naturel qui peut être source de bénéfices pour la mère et son enfant. Si la décision d’allaiter appartient à chaque femme, il est important qu’elle soit prise en toute connaissance de cause. Alors, qu’apporte vraiment l’allaitement ?

L’alimentation la mieux adaptée

Le lait maternel fournit la juste quantité de , sels , oligoéléments, sucres, graisses et nécessaires au nourrisson pour bien grandir. De plus, sa composition évolue sans cesse pour s’adapter aux besoins de l’enfant qui grandit : au fil des jours et des mois, mais aussi au cours de la tétée (le lait perd du lactose et gagne en graisses).

Une meilleure santé pour l’enfant…

Les enfants nourris au sein sont plus protégés contre les maladies infectieuses et chroniques.

… et pour la mère

L’allaitement permet une récupération plus rapide après l’accouchement : il produit une hormone qui réduit le risque d’infections, accélère l’involution de l’utérus et favorise la relaxation. Par ailleurs, allaiter protègerait contre l’ et certains cancers (ovaire, sein).