Les recommandations et conseils pour les enfants et adolescents

EN MODE DÉTER

Entrainez-vous comme un champion de boxe pendant 10 minutes, avec Souleymane

EN MODE DÉTER

Prêts pour 10 minutes d’entraînement avec une championne d’escrime ?

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Prêts pour 10 minutes d’entraînement avec un champion de saut en longueur ?

Bouger plus

Faire bouger les ados, c'est pas évident. Mais les encourager c'est important.

Pour les tout petits comme pour les plus grands, il est important de bouger au quotidien pour rester en bonne santé. Découvrez tous nos conseils et astuces pour les accompagner dans la découverte et la pratique d’activités physiques.

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Des idées, des conseils et des outils adaptés pour vous aider à manger mieux et bouger plus jour après jour.