Adultes de plus de 75 ans

Recette

Nouilles sautées aux haricots plats

20'

Recommandation

Aller vers les féculents complets

CONSEIL

Pensez aux épices et aux aromates pour varier les saveurs

En prenant de l’âge, l’organisme change. Contrairement aux idées reçues, les besoins nutritionnels ne diminuent pas et certains augmentent même. Pour les personnes âgées fragilisées une attention particulière doit être apportée. 

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