Sports mécaniques
Endurance
Intensité modérée
Les sports mécaniques consistent à piloter des véhicules motorisés (karting, automobile, moto, avion…). Ils impliquent la plupart du temps des courses de vitesse, mais peuvent aussi se décliner en d’autres disciplines : compétitions « trial » (avec obstacles), drift, voltige aérienne…
Quels sont les bénéfices ?
- Les sports mécaniques renforcent principalement l’endurance.
- Ils développent les réflexes et l’acuité visuelle.
Quel matériel est nécessaire ?
Pour pratiquer ces sports en toute sécurité, il vous faut un casque et une combinaison. Ajoutez-y des gants et des chaussures adaptées et, pour certaines disciplines, des protections supplémentaires sont requises.
Le saviez-vous ?
La catégorie la plus prestigieuse de course automobile sur circuit est la Formule 1. Elle se court en voitures monoplaces et s’est développée à partir du milieu des années 1940.
Date de publication le
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