Des idées pour continuer à bien manger et à bouger pendant le confinement

Wrap de falafels aux lentilles corail

Une pause gourmande riche en fibres
Je me lance

Pâtes complètes aux légumes

Pâtes complètes aux légumes

Burger poulet butternut

Burger poulet butternut

D'autres astuces pour faciliter le quotidien

Les questions qu'on se pose tous.

Mais comment faire du sport dans mon appartement ?

Des idées d’activités physiques pour les enfants

Comment bien manger pendant le confinement (et après) ?

La Fabrique à Menus,
votre assistant très gourmand.

Des centaines de recettes gourmandes et rapides à préparer
Des menus à planifier pour toute la semaine
S'adapte à vos préférences et vos contraintes
Je programme ma semaine

Manger mieux et bouger plus à tout âge.

Manger mieux à tout âge.

Manger est l’un des plaisirs de la vie ! Il nous procure un certain bien-être et nous aide à construire notre santé tout au long de la vie.

Je me lance !

Bougez plus à tout âge.

Quel que soit l’âge, l’activité physique joue un rôle essentiel pour le bien-être et la santé.

Je me lance !