Lasagnes aux poivrons, aubergines et mozzarella

Valeurs nutritionnelles pour 100g
Valeurs énergétiques
121 Kcal
507 Kj
Matières grasses
5,8 g
dont Acides gras saturés
2,1 g
Glucides
12,6 g
dont Sucre
2,9 g
Fibres
2 g
Sel
0,4 g
Fruits et légumes
40 g
Légumes secs
0 g
Protéines
4,1 g

Plat complet

25 min de préparation
1h20 de cuisson

Ingrédients

6 personnes
Beurre
30 g
Gros sel
1 pincée
Mozzarella
75 g
Sauce tomate
375 g
Farine
30 g
Huile d'olive
2 cuillères à soupe
Sauce pesto
8 cuillères à soupe
Aubergine*
2
Feuilles de lasagnes sans précuisson
20 feuilles
Lait demi-écrémé
30 cl
Poivron
2
Parmesan
40 g

* Ces ingrédients ne sont pas de saison, pensez aux conserves et aux surgelés.

Étapes

1

Préchauffer le four à 180 °C (th. 6).

2

Couper les aubergines non épluchées en tranches de 1 cm d’épaisseur. Les mettre dans une passoire, les parsemer de gros sel et laisser reposer 30 min.

3

Couper les poivrons en quatre. Retirer les graines et la membrane. Les faire griller à four très chaud, côté peau dessus, jusqu’à ce qu'elle noircisse. Puis peler les poivrons et les découper en épaisses lanières.

4

Badigeonner les aubergines d’huile. Les faire cuire 40 min au four.

5

Préparation de la béchamel: Faire fondre le beurre dans une casserole à feu doux. Une fois fondu, ajouter la farine et mélanger pour obtenir une pâte épaisse. Ajouter alors le lait petit à petit tout en remuant pour ne pas avoir de grumeau. Laisser sur feu doux tout en continuant de mélanger jusqu'à épaississement de la crème.

6

Verser un tiers de la sauce tomate dans un plat à four.

7

Disposer un tiers des lasagnes, un tiers de la sauce, la moitié des aubergines, la moitié de la mozzarella.

8

Répéter cette disposition.

9

Recouvrir les aubergines de pesto et de béchamel.

10

Mettre au four et faire cuire 30 min.

11

Laisser refroidir 5 min avant de servir.