- Accueil
- Manger Mieux
- Toutes les recettes
- Crème de bananes
Crème de bananes
Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Valeurs énergétiques
- 102 Kcal
- 429 Kj
- Matières grasses
- 1 g
- dont Acides gras saturés
- 0,6 g
- Glucides
- 19,6 g
- dont Sucre
- 16,4 g
- Fibres
- 2 g
- Sel
- 0 g
- Fruits et légumes
- 74 g
- Légumes secs
- 0 g
- Fruits à coques
- 0 g
- Huiles de noix, colza et olive
- 0 g
Desserts aux fruits
5 min de préparation
Ingrédients
4 personnes
- Banane
- 4
- Fromage blanc nature
- 4 cuillères à soupe
- Sucre en poudre
- 4 cuillères à café
Étapes
1
Écraser les bananes à l’aide d’une fourchette jusqu’à les réduire en purée.
2
Ajouter le fromage blanc, mélanger puis compléter avec le sucre.
3
Mélanger à nouveau et servir très frais.