Bananes au four au chocolat

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Valeurs énergétiques
82 Kcal
Valeurs énergétiques en kilojoules
347 Kj
Matières grasses
3,1 g
dont Acides gras saturés
2,1 g
Glucides
21,9 g
dont Sucre
17,7 g
Fibres
3,6 g
Sel
0 g
Fruits et légumes
91 g
Légumes secs
0 g
Protéines
1,6 g

Desserts aux fruits

5 min de préparation

15 min de cuisson

Nutri-score B - Nouveau calcul - sur une échelle de A (valeur la plus haute) à F

Ingrédients

4 personnes

Bananes
4
Chocolat noir
40 g

Étapes

  1. Préchauffer le four à 210 °C (th. 7).

  2. Laver et essuyer les bananes.

  3. Les placer, sans les peler, dans un plat allant au four, enfourner et laisser cuire environ 15 min.

  4. Sortir le plat du four, fendre les bananes dans la longueur, déposer 2 carrés de chocolat dans la fente de chaque banane.

  5. Laisser reposer 2 à 3 min, le temps que le chocolat fonde au contact des bananes chaudes, et servir aussitôt.