Chèvre grillé sur fond d’artichaut

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Valeurs énergétiques
85 Kcal
Valeurs énergétiques en kilojoules
353 Kj
Matières grasses
6,2 g
dont Acides gras saturés
2,8 g
Glucides
2,1 g
dont Sucre
1,3 g
Fibres
2 g
Sel
0,8 g
Fruits et légumes
71 g
Légumes secs
0 g
Protéines
4 g

Entrée

10 min de préparation

10 min de cuisson

Nutri-score C - Nouveau calcul - sur une échelle de A (valeur la plus haute) à F

Ingrédients

6 personnes

Fonds d’artichauts (conserve)
8
Huile d'olive
2 cuillères à soupe
Ciboulette
2 cuillères à soupe
Sel
1 pincée
Vinaigre de vin
1 cuillère à soupe
Chèvre frais
150 g
Poivre
1 pincée
Salade
200 g
Citron (pour le jus)
4 cuillères à soupe
Moutarde à l'ancienne
1 cuillère à café

Étapes

  1. Préchauffer le gril du four.

  2. Faire cuire les fonds d’artichauts 8 min à l’eau bouillante salée avec le jus d’un demi-citron. Les égoutter et les poser dans un plat allant au four.

  3. Dans une assiette creuse, écraser le fromage de chèvre à la fourchette, puis ajouter une cuillerée à soupe d’huile, la ciboulette et poivrer.

  4. Garnir les fonds d’artichauts avec le chèvre assaisonné.

  5. Enfourner et faire gratiner.

  6. Confectionner la sauce avec le vinaigre, la moutarde, la deuxième cuillerée à soupe d’huile d’olive.

  7. Saler et poivrer.

  8. Assaisonner la salade et la servir en accompagnement des fonds d’artichauts gratinés.