Tarte brocolis camembert

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Valeurs énergétiques
197 Kcal
Valeurs énergétiques en kilojoules
819 Kj
Matières grasses
12,4 g
dont Acides gras saturés
8 g
Glucides
13,2 g
dont Sucre
1,6 g
Fibres
0,7 g
Sel
0,7 g
Fruits et légumes
25 g
Légumes secs
0 g
Protéines
7,8 g

Plat complet

15 min de préparation

Nutri-score D - Nouveau calcul - sur une échelle de A (valeur la plus haute) à F

Ingrédients

6 personnes

Camembert
1
Pâte feuilletée
1
Œufs
2
Lait demi-écrémé
25 cl
Brocolis
500 g
Poivre
1 pincée
Sel
1 pincée

Étapes

  1. Déposer la pâte dans un plat à tarte, en gardant le papier sulfurisé.

  2. Piquer la pâte à l'aide d'une fourchette. Enfourner 10 min.

  3. Enlever les queues des brocolis. Les faire cuire à l'eau ou à la vapeur 10 min.

  4. Battre les oeufs en omelette. Ajouter le lait. Saler, poivrer.

  5. Déposer les brocolis cuits et bien égouttés sur le fond de tarte précuit.

  6. Découper le camembert et disposer les morceaux sur la pâte. Verser le mélange oeufs/lait. Enfourner 20 min environ.