Tarte brocolis camembert
Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Valeurs énergétiques
- 197 Kcal
- Valeurs énergétiques en kilojoules
- 819 Kj
- Matières grasses
- 12,4 g
- dont Acides gras saturés
- 8 g
- Glucides
- 13,2 g
- dont Sucre
- 1,6 g
- Fibres
- 0,7 g
- Sel
- 0,7 g
- Fruits et légumes
- 25 g
- Légumes secs
- 0 g
- Protéines
- 7,8 g
Plat complet
Plat complet
15 min de préparation
Ingrédients
Ingrédients
6 personnes
- Camembert
- 1
- Pâte feuilletée
- 1
- Œufs
- 2
- Lait demi-écrémé
- 25 cl
- Brocolis
- 500 g
- Poivre
- 1 pincée
- Sel
- 1 pincée
Étapes
Étapes
Déposer la pâte dans un plat à tarte, en gardant le papier sulfurisé.
Piquer la pâte à l'aide d'une fourchette. Enfourner 10 min.
Enlever les queues des brocolis. Les faire cuire à l'eau ou à la vapeur 10 min.
Battre les oeufs en omelette. Ajouter le lait. Saler, poivrer.
Déposer les brocolis cuits et bien égouttés sur le fond de tarte précuit.
Découper le camembert et disposer les morceaux sur la pâte. Verser le mélange oeufs/lait. Enfourner 20 min environ.