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Compote de pommes bananes
Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Valeurs énergétiques
- 11 Kcal
- 45 Kj
- Matières grasses
- 0 g
- dont Acides gras saturés
- 0 g
- Glucides
- 20,8 g
- dont Sucre
- 17,4 g
- Fibres
- 3 g
- Sel
- 0 g
- Fruits et légumes
- 100 g
- Légumes secs
- 0 g
- Protéines
- 0,3 g
Fruits
25 min de préparation
Ingrédients
6 personnes
- Banane
- 1
- Gousse de vanille
- 1 gousse
- Pomme
- 1 kg
Étapes
1
Éplucher et couper les pommes en petits morceaux.
2
Éplucher et couper la banane en rondelles.
3
Fendre la gousse de vanille deux dans le sens de la longueur.
4
Déposer le tout dans une casserole.
5
Ajouter ½ verre d’eau.
6
Faire cuire à couvert 10 min puis à découvert 5 min.
7
Les pommes doivent être cuites.
8
Enlever la gousse de vanille.
9
Verser dans des coupelles ou dans un saladier.
10
Servir chaude, tiède ou froide mais pas glacée.