Poulet au pistou et tagliatelles
Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Valeurs énergétiques
- 144 Kcal
- Valeurs énergétiques en kilojoules
- 608 Kj
- Matières grasses
- 4,4 g
- dont Acides gras saturés
- 0,7 g
- Glucides
- 13 g
- dont Sucre
- 0,7 g
- Fibres
- 1,2 g
- Sel
- 0,1 g
- Fruits et légumes
- 0 g
- Légumes secs
- 0 g
- Protéines
- 12,3 g
Plat complet
Plat complet
15 min de préparation
Ingrédients
Ingrédients
4 personnes
- Blanc de poulet
- 600 g
- Pâtes
- 350 g
- Crème de soja
- 1 brique
- Sauce pesto
- 4 cuillères à soupe
- Vin blanc sec
- 2 cuillères à soupe
Étapes
Étapes
Découper les blancs en petit morceaux.
Les faire dorer dans une poêle puis ajouter la crème de soja et le pistou.
Mélanger. Ajouter le vin blanc.
Laisser mijoter à feu doux (8 à 10 min).
Servir avec des tagliatelles.