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Figues chèvre miel noix
Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Valeurs énergétiques
- 131 Kcal
- 547 Kj
- Matières grasses
- 4,9 g
- dont Acides gras saturés
- 1,7 g
- Glucides
- 15,4 g
- dont Sucre
- 13,1 g
- Fibres
- 5 g
- Sel
- 0,1 g
- Fruits et légumes
- 80 g
- Légumes secs
- 0 g
- Protéines
- 3,4 g
Entrée
5 min de préparation
Ingrédients
2 personnes
- Figues fraîches*
- 4
- Bûche de chèvre
- 20 g
- Miel
- 1 cuillère à café
- Noix
- 2
- Thym
- 2 brins
* Ces ingrédients ne sont pas de saison, pensez aux conserves et aux surgelés.
Étapes
1
Entailler une croix sur le dessus des figues et les garnir de chèvre, d’un peu de miel et de quelques feuilles de thym.
2
Casser les cerneaux de noix en 2 et disposer un demi cerneau sur chaque figue. Déguster.