Salade de mâche au maïs croquant

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Valeurs énergétiques
120 Kcal
Valeurs énergétiques en kilojoules
501 Kj
Matières grasses
6 g
dont Acides gras saturés
0,9 g
Glucides
12,5 g
dont Sucre
3,5 g
Fibres
2,7 g
Sel
0,5 g
Fruits et légumes
93 g
Légumes secs
0 g
Protéines
2,5 g

Entrée

5 min de préparation

Nutri-score A - Nouveau calcul - sur une échelle de A (valeur la plus haute) à F

Ingrédients

4 personnes

Maïs (conserve)
1 boîte
Huile d'olive
2 cuillères à soupe
Moutarde
1 cuillère à café
Mâche
125 g
Vinaigre de vin
1 cuillère à café

Étapes

  1. Dans un saladier, confectionner la vinaigrette en délayant la moutarde avec le vinaigre, le sel et le poivre. Émulsionner avec l'huile.

  2. Bien laver la mâche, égoutter le maïs et les mettre dans le saladier.

  3. Mélanger et servir aussitôt.