Penne complètes au pesto d'artichaut

Valeurs nutritionnelles pour 100g
Valeurs énergétiques
106 Kcal
446 Kj
Matières grasses
2,9 g
dont Acides gras saturés
1,7 g
Glucides
12,8 g
dont Sucre
1,2 g
Fibres
2,8 g
Sel
0,4 g
Fruits et légumes
44 g
Légumes secs
0 g
Protéines
5,4 g

Plat complet

15 min de préparation
10 min de cuisson

Ingrédients

4 personnes
Oignon
1
Cœurs d'artichaut (conserve)
300 g
Tomate
1
Pecorino
80 g
Ail
1 gousse
Pâtes complètes
200 g

Étapes

1

Portez à ébullition une casserole d’eau pour cuire les penne entre 9 et 11 min pour des pâtes al dente ou fondantes. Remuez de temps en temps.

2

Quand les penne sont cuites, égouttez-les et remettez-les dans la casserole à couvert pour maintenir au chaud.

3

L'ail, l'oignon et les tomates

4

Pelez l'ail et l'oignon jaune. Emincez l’oignon jaune.

5

Rincez et taillez les tomates en quartiers.

6

Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen à vif. Faites revenir l'oignon et les tomates 5 à 7 min. En fin de cuisson, ajoutez la moitié des coeurs d'artichauts pour que le tout soit bien chaud.

7

Le pesto d'artichautsDisposez la moitié des coeurs d'artichauts dans le bol d'un mixeur. Ajoutez le pecorino (réservez-en un peu pour le dressage), l'ail, l'huile d'olive et l'eau. Mixez le tout et poivrez (le pecorino apporte déjà du sel).

8

Rincez, effeuillez et ciselez le persil plat.

9

Une fois le tout prêt, ajoutez le pesto et les légumes aux penne. Mélangez bien.

10

Servez les penne au pesto d'artichaut et tomates sautées parsemées de persil plat.

Notifications désactivées

Il semble que vous ayez activé les notifications sur la Fabrique à Menus mais qu'elles soient désactivées dans les paramètres de votre navigateur ou de votre appareil. Vous pouvez les activer ci-dessous.

Notifications désactivées

Il semble que les notifications soient bloquées dans les paramètres de votre navigateur ou de votre appareil. Pour recevoir les rappels de la Fabrique à Menus, veuillez activer les notifications manuellement dans vos réglages et autoriser à nouveau les notifications ici.