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Papillotes pomme-mirabelle
Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Valeurs énergétiques
- 43 Kcal
- 182 Kj
- Matières grasses
- 0 g
- dont Acides gras saturés
- 0 g
- Glucides
- 21,5 g
- dont Sucre
- 17,8 g
- Fibres
- 2,6 g
- Sel
- 0 g
- Fruits et légumes
- 96 g
- Légumes secs
- 0 g
- Protéines
- 0,6 g
Desserts aux fruits
10 min de préparation
15 min de cuisson
Ingrédients
4 personnes
- Miel
- 1 cuillère à soupe
- Pommes
- 3
- Gousse de vanille
- 1 gousse
- Mirabelle
- 300 g
Étapes
1
Préchauffer le four à 180 °C (th. 6).
2
Préparer 4 feuilles de papier sulfurisé.
3
Laver et essuyer les fruits.
4
Couper les mirabelles en deux et les dénoyauter.
5
Peler et épépiner les pommes puis les couper en morceaux.
6
Répartir les morceaux de fruits sur les 4 feuilles de papier sulfurisé.
7
Arroser avec 1 c. à s. de miel et ajouter 1/4 de gousse de vanille fendue dans la longueur sur chaque papillote.
8
Refermer les papillotes hermétiquement, les disposer sur la plaque du four, enfourner et laisser cuire environ 15 min.
9
Servir aussitôt.