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Crumble aux pommes
Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Valeurs énergétiques
- 61 Kcal
- 258 Kj
- Matières grasses
- 1,4 g
- dont Acides gras saturés
- 0,9 g
- Glucides
- 29,1 g
- dont Sucre
- 19,9 g
- Fibres
- 3 g
- Sel
- 0,1 g
- Fruits et légumes
- 86 g
- Légumes secs
- 0 g
- Fruits à coques
- 0 g
- Huiles de noix, colza et olive
- 0 g
Desserts aux fruits
5 min de préparation
1h00 de cuisson
Grâce à cette recette
Vous vous faites plaisir avec un dessert tout en consommant plus de fruits, un bon moyen d'augmenter vos apports en fibres !
Ingrédients
4 personnes
- Cannelle
- 1 cuillère à café
- Sucre vanillé
- 1 sachet
- Pomme
- 2
- Biscuits sucrés
- 4
Étapes
1
Éplucher et couper les pommes golden en petits morceaux.
2
Verser dessus le sachet de sucre vanillé et la cannelle en poudre.
3
Bien mélanger.
4
Disposer la préparation dans 4 ramequins.
5
Cuire au four à micro-ondes, pendant 1 min, à la puissance maximale.
6
Broyer les galettes au beurre.
7
Parsemer les ramequins des biscuits écrasés et déguster immédiatement.