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Les guides du PNNS
- Le guide pour les parents d’enfants de 0 à 18 ans
Quand on est parents, mille questions se posent pour l’alimentation d’un enfant : l’allaitement du nourrisson, le refus des fruits et légumes à 5-6 ans ou un adolescent qui mange un peu n’importe comment…
Autant de questions sur lesquelles beaucoup de choses contradictoires sont souvent racontées.
Le guide pour les parents d’enfants de 0 à 18 ans apporte aux parents tous les conseils simples et pratiques pour s’orienter dans l’alimentation de leurs enfants.
- Le guide ados « J’aime manger, j’aime bouger »
Bien manger, bien bouger, quand on est un adolescent, ce n’est pas toujours une priorité. Souvent plus soucieux de croissance musculaire ou de poids, les adolescents n’ont pas toujours conscience du lien entre nutrition et santé.
Adapté aux principales questions que se posent les adolescents, ce guide fait le point sur leurs besoins nutritionnels spécifiques et leur donne tous les bons conseils pour que la nutrition devienne une habitude quotidienne.
