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En France, la tradition culinaire est forte et le repas de famille reste un rituel savoureux et apprécié. Cet acte alimentaire est entouré de codes, appris dès le plus jeune âge, et il représente un moment essentiel de socialisation.
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Retrouvez dans le « Guide Allaitement » des réponses fiables et pratiques à toutes les questions que vous vous posez sur l’allaitement de l’enfant.
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Découvrez des menus hebdomadaires conformes aux recommandations du PNNS. Au programme également : produits de saison, conseils de cuisine, lexique alimentaire…
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Le PNNS, un programme pour votre santé
Le Programme national nutrition santé, constitué de l’ensemble des acteurs de la nutrition, est le cadre de référence en France en matière d’alimentation et d’activité physique.
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Un enfant qui ne veut plus manger des légumes et qui ne veut que des sucreries, ça arrive souvent. Découvrez les astuces Mangerbouger pour ruser…
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Allaitement, diversification, croissance : les recommandations en matière de nutrition des enfants, de la naissance à la préadolescence…
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Croissance, grignotage, sédentarité… A l’adolescence, les besoins nutritionnels changent, et les comportements quotidiens aussi.
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Prise de poids, hygiène, alimentation…Faites le point sur les recommandations nutritionnelles avant et pendant la grossesse.
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A partir de 50 ans, le corps change et les besoins nutritionnels aussi. Découvrez les conseils de mangerbouger pour préserver votre capital santé.
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Activité physique ne rime pas uniquement avec sport : il s’agit aussi d’activités du quotidien servant à protéger notre santé.
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À table !
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Etiquetage, publicité, allégations, messages sanitaires, discours scientifiques…Pas toujours facile de se repérer dans l’univers de la nutrition. Retrouvez ici quelques informations clés pour comprendre cet univers ainsi que les principaux outils d’information du PNNS : guides, fiches, campagnes….
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