Difficile de ne pas être sédentaire lorsque l’on travaille dans un bureau. Qu'à cela ne tienne ! Découvrez quelques astuces pour limiter la sédentarité au travail.

Alimentation équilibrée et petit budget font bon ménage lorsque l’on fait preuve d’un peu d’astuce avant, pendant et après s’être mis aux fourneaux. Découvrez ici comment alléger…

Chaque mois, partez à la découverte d’un pays et de ses spécialités culinaires. Ce mois-ci, nous allons en Inde, riche d’une cuisine parfumée et savoureuse qui offre une large variété…