La banane, fruit star du goûter !

Très populaire chez les enfants pour sa saveur douce et sucrée, la banane gagnerait à apparaître plus souvent au menu du goûter ! Particulièrement nourrissante et facile à manger, c’est la collation idéale pour reprendre des forces et patienter jusqu’au dîner.

Tonus et énergie, la banane en apporte un peu plus que les autres fruits

Riche en glucides, eau, vitamines et minéraux, c’est le fruit de l’effort par excellence, idéal pour les enfants, les adultes actifs et les sportifs.

Présente toute l’année sur les étals et prête à consommer, la banane est de plus un fruit « facile » : facile à transporter grâce à sa protection naturelle, facile à éplucher et à manger partout (elle ne rend pas de jus), mais aussi facile à mettre au menu de toute la famille, dans la mesure où elle peut être introduite dans l’alimentation dès 5-6 mois. L’en-cas parfait du goûter !

Envie d’en savoir plus ? Consultez notre fiche-produit consacrée à ce fruit populaire.

Et découvrez nos recettes à base de banane :

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