La vitamine B9, le bon réflexe pour bien préparer votre grossesse

Il est important d’avoir suffisamment de vitamine B9 dans votre organisme avant même d’être enceinte et en tout début de grossesse. En effet, la vitamine B9, appelée aussi « acide folique » ou « folates », joue un rôle essentiel en réduisant les risques de mauvaise croissance du foetus et de certaines malformations chez le bébé à naître. Pour tout savoir sur la vitamine B9 découvrez le nouveau dépliant « Je pense bébé. Je pense B9 » et parlez-en avec un professionnel de santé dès votre projet de grossesse.

Pour des apports suffisants en vitamine B9, il faut avoir une alimentation variée et, en plus, prendre de la vitamine B9 en comprimés avant d’être enceinte et pendant les trois premiers mois de la grossesse. Alors dès votre projet de grossesse, parlez-en à un professionnel de santé pour qu’il vous accompagne et vous prescrive des comprimés de vitamines B9, et suivez les recommandations alimentaires du dépliant.

Pour en savoir plus : 

Téléchargez le dépliant « Je pense bébé. Je pense B9 »

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