Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Valeurs énergétiques
- 74 Kcal
- 313 Kj
- Matières grasses
- 0,6 g
- dont Acides gras saturés
- 0,4 g
- Glucides
- 14,9 g
- dont Sucre
- 11,1 g
- Fibres
- 1,3 g
- Sel
- 0,1 g
- Fruits et légumes
- 95 g
- Légumes secs
- 0 g
- Fruits à coques
- 0 g
- Huiles de noix, colza et olive
- 0 g
Desserts aux fruits
5 min de préparation
Grâce à cette recette
Vous consommez plus de fruits, donc plus de fibres et c'est bon pour vous ! Pensez à manger 5 portions de fruits et légumes par jour, par exemple 3 portions de légumes et 2 fruits.
Ingrédients
4 personnes
- Ananas
- 1
- Biscuits sucrés
- 4
Étapes
1
Épluchez l’ananas et coupez-le en tranches.
2
Déposez-les dans une grande assiette.
3
Émiettez les biscuits dessus.
4
Mettre au micro–ondes, puissance maximale, pendant 2 min.
5
Servir !