Recommandations sur l’alimentation pour les adultes : L’essentiel

Les recommandations alimentaires du PNNS (Programme National Nutrition Santé) pour les adultes ont été actualisées en 2019 par l’Anses, le HCSP et Santé publique France, afin de prendre en compte l’évolution des données scientifiques des dix dernières années.

Ces recommandations ont pour objectif d’aider les personnes à faire de meilleurs choix alimentaires. Elles sont complétées par des recommandations visant à adopter un mode de vie plus actif, c’est-à-dire à faire plus d’activité physique et à réduire le temps passé assis. Retrouvez l’essentiel des recommandations sur l’alimentation dans un document de 4 pages que vous pouvez télécharger ci-dessous :

Téléchargez L’essentiel des recommandations sur l’alimentation pour les adultes

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