Comment limiter les boissons sucrées, les aliments gras, sucrés, salés et ultra-transformés ?

L'eau est la seule boisson recommandée et lorsque vous n'avez pas le temps de cuisiner, pour vous aider à choisir parmi plusieurs produits, vous pouvez vous aider du Nutri-Score en limitant la consommation de produits D et E.

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