Le Mag | Manger Bouger

Tendances de saison

La tomate : incontournable chaque été !

Farcie, en salade, en soupe, en coulis, en jus… La tomate est l’un des aliments phares…

L’été arrive : à vous les barbecues !

Indissociables de l’été, le barbecue et les grillades sont synonymes de convivialité.…

Le melon : de l’entrée au dessert, la vedette des tables estivales !

Le melon fait partie des incontournables des tables estivales : en moyenne 6 kg par ménage…

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Vie pratique

Les bons plans pour pique-niquer et bouger

Dans un parc, au bord de l’eau, près d’un château ou d’un potager… Découvrez nos idées de lieux agréables et…

Comment cuisiner des hamburgers maison équilibrés ?

Symbole de la restauration rapide, le hamburger se retrouve aujourd’hui à la carte de certains grands restaurants. Parce…

Soupes : rien ne se perd !

Pour faire une bonne soupe, c’est simple : il suffit de quelques légumes, d’un mixeur et le tour est joué. Mais saviez-vous…

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Bien-être

Les sports nautiques à pratiquer cet été

Envie de tester de nouvelles activités physiques cet été ? Avec les sports nautiques, les idées ne manquent pas ! Que…

Épices, herbes et aromates : les condiments font voyager votre assiette !

Pour la fin de l’hiver, que diriez-vous de tester des nouvelles saveurs en cuisine ? Avec quelques condiments, revisitez…

5 conseils à suivre pour faire du sport quand il fait froid

Avec la baisse des températures, la motivation pour pratiquer une activité physique en extérieur suit souvent la même…

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Petits budgets

Étudiants : faites du sport à moindre coût !

Les prix élevés des salles de sport et de la plupart des cours dissuade parfois les étudiants de pratiquer une activité…

3 bonnes raisons d’aller cueillir vos fruits et légumes à la ferme !

De plus en plus de fermes proposent aux particuliers de venir récolter leurs fruits et légumes directement sur place. L’occasion…

Pique-niquer à petits prix

En tête-à-tête, entre amis ou en famille, les beaux jours sont là et nous invitent à nous installer dans l’herbe pour…

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Le coin des bambins

Les bébés nageurs : des séances d’éveil aquatique pour votre enfant

Pourquoi ne pas profiter de la rentrée pour vous inscrire avec votre bébé à des séances de bébés nageurs ? Réputées pour favoriser l’éveil sensoriel et la socialisation, ces séances…

5 astuces pour éveiller les papilles de vos enfants

Pâtes, jambon, bonbons... Pas facile de satisfaire les envies de vos enfants. Voici 5 conseils pour ravir leurs papilles.

Comment les faire bouger après le goûter ?

Le sport apprend à votre enfant à relever des défis et lui permet de canaliser son énergie. Pour l’aider à choisir une activité physique, il est important d’écouter ses envies et de…

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Manger mieux

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La Fabrique à menus

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