Le Mag | Manger Bouger

Tendances de saison

À la découverte de la gastronomie du Grand Est

Partons ce mois-ci à la découverte d’une région réputée pour ses marchés de Noël,…

De l’oubli aux tables des restaurants : le retour des légumes anciens

Depuis dix ans en France, consommer des légumes anciens est devenu de plus en plus fréquent.…

À la découverte de la gastronomie de la Bretagne

Ce mois-ci, nous nous rendons dans une région qui fleure bon les embruns et l’iode. Poissons,…

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Vie pratique

Un repas de fête équilibré c’est possible

Ah le réveillon… les retrouvailles avec la famille, les cadeaux et bien sûr les bons petits plats souvent un peu trop…

Faites vous-même vos conserves maison !

Des légumes, à la volaille, en passant par le poisson et les fruits : faites vous-même vos conserves maison et dégustez…

Entre surf et pirogue, la déferlante stand-up paddle

Sur la côte ou en eau douce, depuis quelques années, le stand-up paddle a progressivement conquis les plages et les lacs…

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Bien-être

5 conseils à suivre pour faire du sport quand il fait froid

Avec la baisse des températures, la motivation pour pratiquer une activité physique en extérieur suit souvent la même…

4 façons sportives et écologiques de se déplacer en ville

Vous pensez ne pas avoir le temps de bouger plus ? Pourquoi ne pas profiter de vos déplacements pour faire de l’exercice…

Le double dutch revisite la corde à sauter de notre enfance

Directement inspiré de la culture urbaine nord-américaine, le double dutch, ou double saut à la corde, consiste en deux…

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Petits budgets

Étudiants : faites du sport à moindre coût !

Les prix élevés des salles de sport et de la plupart des cours dissuade parfois les étudiants de pratiquer une activité…

3 bonnes raisons d’aller cueillir vos fruits et légumes à la ferme !

De plus en plus de fermes proposent aux particuliers de venir récolter leurs fruits et légumes directement sur place. L’occasion…

Pique-niquer à petits prix

En tête-à-tête, entre amis ou en famille, les beaux jours sont là et nous invitent à nous installer dans l’herbe pour…

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Le coin des bambins

5 activités de montagne à faire en famille

Séjour à la montagne ne rime pas qu’avec ski ! Au-delà des pistes, la montagne offre des activités variées pour rendre vos vacances en famille plus originales. Plutôt sport, nature ou…

Les bébés nageurs : des séances d’éveil aquatique pour votre enfant

Pourquoi ne pas profiter de la rentrée pour vous inscrire avec votre bébé à des séances de bébés nageurs ? Réputées pour favoriser l’éveil sensoriel et la socialisation, ces séances…

À la rentrée, j’inscris mon enfant au judo !

Si l’on vous dit Teddy Riner ou David Douillet, vous répondez automatiquement « judo ! ». Avec plus de 600 000 licenciés, il s’agit de la 4ème discipline la plus pratiquée en club en…

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Manger mieux

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