MANGER BOUGER - Programme National Nutrition Santé

 

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Votre recherche : "recettes" 10 résultats

Rubrique : Home / Blocs outils

Profitez des recettes
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Rubrique : Bien manger / Que veut dire bien manger ? / Les 9 repères

Fruits et légumes : au moins 5 par jour
En fait, il s’agit de 5 portions de fruits et/ou de légumes : par exemple 3 portions de fruits et 2 de légumes, 4 (...)Lire la suite

Rubrique : Bien manger

Comment sont fabriqués les menus ?
Chaque famille d’aliments a sa place dans votre assiette au quotidien. Tous sont indispensables pour assurer un (...)Lire la suite

Rubrique : Home

Découvrez le Meilleur du goûter !
Pour tout savoir sur le goûter et faire le plein d’idées, feuilletez notre livret interactif "Le meilleur du gouter" (...)Lire la suite

Rubrique : Bien manger / Comment manger mieux au quotidien ?

Cuisiner moins cher
[#1Penser aux conserves et surgelés Ils ont l’avantage d’être pratiques à préparer et pas aussi chers qu’on ne le (...)Lire la suite

Rubrique : Bien manger / Comment manger mieux au quotidien ? / Cuisiner bon et pratique

Se régaler avec ce qu’on a
Opter pour des produits qui se conservent relativement longtemps Avoir le réflexe d’accommoder les restes [#1Opter (...)Lire la suite

Rubrique : Bien manger / Que veut dire bien manger ? / Les 9 repères

Les produits laitiers : 3 par jour
Pour les enfants, les adolescents et les personnes âgées, c’est même 4 produits laitiers qu’il est recommandé de (...)Lire la suite

Rubrique : Bien manger / Que veut dire bien manger ?

Le bon rythme des repas
Les nutritionnistes recommandent de se caler sur 3 repas par jour : Petit déjeuner Déjeuner / dîner Collation / (...)Lire la suite

Rubrique : Bien manger

La Fabrique à menus, l’appli pour faire ses courses
En complément de la Fabrique à menus, découvrez l’application mobile Mes courses par la Fabrique à menus, un outil (...)Lire la suite

Rubrique : Bien manger / Comment manger mieux au quotidien ? / Cuisiner bon et pratique

À table en un clin d’œil !
Préparer de bons repas rapidement, c’est une question d’organisation mais aussi de choix du mode de cuisson. Voici (...)Lire la suite