Les rappeurs « Slim’n Saf »
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du 30 janvier au 6 avril 2012.
MANGER BOUGER - Programme National Nutrition Santé
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Les rappeurs « Slim’n Saf »
10/02/2012 - Rodolphe, 31 ans, travaille dans la restauration
Chaque début de semaine, Rodolphe prépare un plat roboratif et quand il lui en reste, il congèle l’excédent. Ainsi il a toujours quelque chose de bon à portée de main et il n’est pas obligé de faire les courses tous les trois jours. Pour manger équilibré sans passer votre temps en cuisine, cuisinez en grande quantité et congelez. Vous aurez ainsi toujours de bons petits plats tout prêts !
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