Elaboré pour la période 2007-2009, le plan Bien vieillir a pour principaux objectifs de :

• continuer à entretenir, voire améliorer son capital intellectuel, physique, social et psychique ;
• prévenir les maladies survenant avec l’âge en adoptant un mode de vie adapté ;
• prendre en charge précocement les maladies ou les troubles qui sont susceptibles d’entraîner une incapacité ;
• avoir une activité physique ou sportive régulière ;
• adapter son alimentation selon les principes du Programme National Nutrition Santé (PNNS) ;
• adapter son environnement physique et social ;
• conserver une vie sociale riche et les liens intergénérationnels ;
• lutter contre l’isolement ;
• valoriser les notions de projet de vie, d’estime de soi, d’adaptation au changement.

Afin d’atteindre ces objectifs le plan « Bien vieillir » propose un certain nombre d’orientations et d’approches concrètes.

Pour en savoir plus, téléchargez le plan national « Bien vieillir »