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Parce que l’équilibre alimentaire ne se construit pas sur un repas mais une journée, voire une semaine, découvrez des exemples de menus hebdomadaires et les recettes de la rédaction.
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En France, la tradition culinaire est forte et le repas de famille reste un rituel savoureux et apprécié. Cet acte alimentaire est entouré de codes, appris dès le plus jeune âge, et il représente un moment essentiel de socialisation.
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Étiquetage nutritionnel, mode d’emploi
Trop d’informations pas toujours compréhensibles, formulations souvent complexes… Pas facile de comprendre l’étiquetage nutritionnel ! Mangerbouger vous indique les informations essentielles à retenir.
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Pour évacuer le stress et le trop plein d’énergie, pour prendre soin de leur santé et garder la forme, les adolescents ont besoin de bouger en solo ou avec leurs copains. Mangerbouger vous donne des pistes pour les motiver.
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Le PNNS, un programme pour votre santé
Le Programme national nutrition santé, constitué de l’ensemble des acteurs de la nutrition, est le cadre de référence en France en matière d’alimentation et d’activité physique.
MANGER BOUGER - Programme National Nutrition Santé
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Tout connaître des recommandations nutritionnelles de la naissance à la préadolescence.
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À l’adolescence, les besoins nutritionnels changent, les comportements du quotidien aussi…
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Faites le point sur les recommandations nutritionnelles avant et pendant la grossesse.
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50 ans et plus
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À partir de 50 ans, le corps et les besoins nutritionnels évoluent. Objectif : préserver son capital santé.
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9 repères
Programme TV : Bons Pas & Petits Plats
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03/02/2012 - (La chorale « Les voix du Lac »)
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03/02/2012 - Simone, retraitée de 77 ans
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02/02/2012 - Lucie, retraitée de 81 ans
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01/02/2012 - Marthe, retraitée de 80 ans
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31/01/2012 - Michel, retraité de 65 ans
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30/01/2012 - André, retraité de 73 ans
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Le programme national nutrition santé
LE PNNS C'EST QUOI ?
La mise en place d’une politique nutritionnelle est apparue, au cours des dernières années, comme une priorité de santé publique. Le rôle joué par la nutrition comme facteur de protection ou de risque des pathologies les plus répandues en France est de mieux en mieux compris, qu’il s’agisse du cancer, des maladies cardiovasculaires de l’obésité, de l’ostéoporose ou du diabète de type 2.
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