MangerBouger.fr

Les affiches & mémos

Vous trouverez dans cet espace des affiches ludiques et colorées, récapitulatives des recommandations du PNNS et des mémos indispensables !

---

Le tableau des repères

Un petit mémo pour garder bien en tête toutes les recommandations du manger – bouger…

Le tableau des repères récapitule l’ensemble des 9 repères de consommation au quotidien. Pour ne pas oublier, ce qui est bon pour notre santé !

Téléchargez le tableau

---

Affiches

L’affiche Marelle : destinée aux enfants (pour la chambre de junior, la salle de classe ou la cantine du centre de loisirs)

Téléchargez l’affiche « Marelle »

L’affiche Escalier : à destination d’un public adulte :

Téléchargez l’affiche « Escalier »

---

Pratique ! Le pense-bête nutrition

Un petit outil simple : à télécharger et à coller sur le frigo, pour se rappeler au quotidien des recommandations nutritionnelles à partir de 55 ans.

Indispensable !

Téléchargez le pense-bête

---

Folates

Les folates : n’attendez pas d’être enceinte pour les inviter à table !

Une alimentation variée riche en folates, complétée par un supplément nutritionnel obtenu sur prescription, est essentielle plusieurs semaines avant le début de votre grossesse. Cette brochure explique dans quels aliments on peut les trouver.

Télécharger le dépliant

---