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Le Programme National Nutrition Santé est la référence en matière d’information sur la nutrition.

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PARENTS

Edito

En tant que parents, vous savez que pour vos enfants, manger, c’est l’occasion d’apprendre et de découvrir de nouveaux goûts, de nouvelles saveurs, dans une période où ils construisent leur personnalité... et que les repas peuvent être source de plaisir mais aussi, parfois, de conflits ! Au quotidien, il n’est en effet pas toujours facile de gérer votre plus jeune qui refuse de toucher à ses légumes ou votre ado qui passe son temps à grignoter... Retrouvez ici toutes les informations pour vous aider à transmettre à votre enfant le plaisir de manger tout en favorisant sa santé... sans oublier l’habitude de bouger au quotidien !

Pour en savoir plus, téléchargez le "Guide nutrition pour tous les parents"

 

Tous petits
(0-3 ans)

De la naissance à 6 mois 6 mois–3 ans : la diversification alimentaire Le temps du « non »

Jeunes enfants (3-11 ans)

Votre enfant est passé du statut de « tout petit » à celui de « jeune enfant ». Bien nourrir son enfant L’aider à grandir

La Boite à outils

Dans cette rubrique tous les outils pratiques d’information du PNNS : guides, fiches, affiches... Téléchargez ici tous les documents.

 

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Les ados

Ah ! nos ados. Tiraillés entre le désir de s’émanciper et le confort du cocon familial. Les uns sont animés par la volonté de tourner le dos au modèle parental. Les autres habités par la tentation de faire tout comme papa et maman. Et l’alimentation dans tout cela ? Des besoins nutritionnels spécifiques Les inciter à manger mieux… l’air de rien