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Le Programme National Nutrition Santé est la référence en matière d’information sur la nutrition.

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ADOLESCENTS

Le quizz de la nutrition

Teste tes connaissances !
-Les crèmes dessert appartiennent à la famille des produits laitiers



-On peut faire l’équivalent d’au moins 30 minutes à 1 heure d’activité physique recommandée par jour en une seule fois dans la semaine



-Les féculents, ça fait grossir



-Sur le plan nutritionnel, la pomme de terre est un féculent



-Les sucreries sont interdites pour la santé



-Les fromages à pâte dure sont plus riches en calcium que ceux à pâte molle



-Tous les pains se valent



-Les légumes en conserve des qualités nutritionnelles équivalentes aux légumes frais.



-Un verre de nectar de jus d’orange ou de soda aux fruits, ça vaut pour un fruit



-Une barre chocolatée a les mêmes qualités nutritionnelles qu’un verre de lait




La Boite à outils

Dans cette rubrique tous les outils pratiques d’information du PNNS : guides, fiches, affiches... Téléchargez ici tous les documents.

 

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