Diagnostic activité physique

Quelle intensité d’activité physique votre travail requiert-il ?

Légère (en position assise la plupart du temps : ordinateur, écriture, travail de bureau, couture, transport…)
Modérée (en position debout la plupart du temps : travaux de nettoyage, en laboratoire, cuisine, vente, conduite d’engins…)
Moyenne (en position debout la plupart du temps : travaux de nettoyage, en laboratoire, cuisine, vente, conduite d’engins…)
Intense (activités d’intensité élevée : jardinage, maçonnerie, plâtrerie, réparation auto…)
Très intense (activités intenses : sport de haut niveau, terrassement, travaux forestiers…)

En dehors de votre travail régulier, combien d’heures consacrez-vous par semaine aux travaux légers : bricolage, jardinage, ménage,etc. ?

Combien de minutes par jour consacrez-vous à la marche ?

Pratiquez-vous régulièrement une ou des activités physiques ou récréatives ?

Non
Oui

A quelle fréquence pratiquez-vous l’ensemble de ces activités ?

Combien de minutes consacrez-vous en moyenne à chaque séance d’activité physique ?

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