Pour les adultes

Les recommandations du Programme national nutrition santé s’appliquent à tous les âges de la vie.

À l’âge adulte, les habitudes alimentaires sont généralement bien ancrées. Le bien-être alimentaire de votre famille est pour vous une priorité ? Mais pensez-vous également au vôtre ? Découvrez nos conseils simples pour éliminer les mauvaises habitudes alimentaires de votre quotidien et rester en forme tout au long de la journée.