Facilitez votre quotidien en toute simplicité 

Pour faire une bonne soupe, c’est simple : il suffit de quelques légumes, d’un mixeur…

Des légumes, à la volaille, en passant par le poisson et les fruits : faites vous-même vos…

Sur la côte ou en eau douce, depuis quelques années, le stand-up paddle a progressivement…

Connaissez-vous le snorkeling ? Certainement, mais pas sous ce nom. Cet anglicisme désigne…

Très populaire et associé aux jeux de plage, le frisbee se pratique aussi comme un sport…

Si l’on vit près de la mer ou de l’océan, on le sait : inutile d’attendre la haute…

Parce que de nombreuses idées reçues circulent sur l’activité physique, découvrez 5 vérités…

Parce que l’alimentation est un sujet qui se prête souvent aux idées reçues, découvrez…

Vous aimeriez cuisiner plus mais vous ne voulez pas passer trop de temps derrière les fourneaux…

La salle de sport offre du matériel et un encadrement à ses abonnés. Mais comment rester…