À la une

Vos outils

  • Bougez vous suffisamment ?

    Vous êtes plutôt "canapé" que salle de sport ? Évaluez rapidement votre niveau d'activité physique grâce à notre test.

    Commencer le test
  • Découvrir toutes les activités

    Motivé(e) pour bouger plus ? C'est le moment de dénicher les activités qui vous correspondent parmi nos propositions.

    Découvrir toutes les activités
  • Mon planning Bouger Plus

    Pour trouver le temps pour vos activités préférées, organisez et gérez votre emploi du temps grâce au planning d'activités physiques.

    Accéder au planning
  • Bougez près de chez vous

    Découvrez les activités disponibles près de chez vous et partagez vos bons plans à la communauté.

    Découvrir et partager

Vos questions, nos réponses

Bouger plus à tout âge

Manger mieux

Cuisiner bon et pratique

Préparer de bons repas rapidement, c’est une question d’organisation mais aussi de choix…

Découvrir les astuces

La Fabrique à menus

Fini la panne d'inspiration ! Découvrez des idées de menus de saison variés pour manger…

Voir les menus